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YOGA, UN ESTILO DE VIDA
Detalles del libro
| Editorial | PLANETA |
|---|---|
| Edición | 2016 |
| Páginas | 240 |
| Dimensiones | 190x255 mm |
| Idioma | SPA |
| ISBN | 9788408145929 |
| ISBN-10 | - |
| Encuadernación | OTRO FORMATO LIBRO |
Resumen
«Hay cosas y decisiones vitales que, portodo lo positivo que aportan a la vida,compartirlas debería ser no solo un deseo,sino casi una obligación. Practicaryoga es una de ellas. Aprender a estar presente en el aquí yel ahora, a conectar con la respiracióny tomar conciencia del cuerpo es un privilegioque está al alcance de todos y quesolo aporta cosas positivas. El yoga te permitirá enfrentarte a retosfísicos ejercitando posturas nuevas que tedarán equilibrio mental y fuerza física yque sirven para el día a día en cualquierade las otras facetas vitales. Por ello, hemos elaborado este libro incorporandoel conocimiento del maestro yla experiencia del practicante para ofrecerunos consejos y métodos prácticos parallevar una vida sana, al alcance de todos.» Vanesa Lorenzo
19.90€
IVA incluido