Libros
Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz
Detalles del libro
| Editorial | ZENITH |
|---|---|
| Edición | 2016 |
| Páginas | 272 |
| Dimensiones | 150x230 mm |
| Idioma | SPA |
| ISBN | 9788408151951 |
| ISBN-10 | - |
| Encuadernación | OTRO FORMATO LIBRO |
Resumen
DESCUBRE LOS 10 ERRORES MÁS COMUNES EN TU FORMA DE PENSAR QUE TE IMPIDEN SER FELIZ.¿Te exiges demasiado? ¿Te comparas constantemente con los demás y tienes la sensación de que no das la talla? ¿Te sientes estresado, malhumorado, triste o ansioso cuando no sale todo bien?Bienvenido al club, eres víctima del perfeccionismo irracional, una forma de pensar que te limita y de la que Walter Riso te ayudará a liberarte.En este libro, el psicólogo que ha revolucionado medio mundo con la aplicación de la psicología cognitiva, nos explica diez premisas liberadoras que nos ayudarán a enfrentarnos a todas aquellas creencias irracionales que nos han inculcado desde niños y que tan dañinas resultan para nuestro desarrollo personal. No someternos al «qué dirán» y deshacernos de la culpabilidad son algunas de las ideas liberadoras que Walter Riso nos propone con un estilo cercano, ingenioso y revelador.
17.50€
IVA incluido