Libros
Lo bueno de tener un mal día
Detalles del libro
| Editorial | PLANETA |
|---|---|
| Edición | 2020 |
| Páginas | 288 |
| Dimensiones | 150x230 mm |
| Idioma | SPA |
| ISBN | 9788408223306 |
| ISBN-10 | - |
| Encuadernación | RUSTICA |
Resumen
Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido. Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos. Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestra vida está precisamente en saber llevar bien los días malos.
18.90€
IVA incluido