Libros
Fortaleza emocional
Detalles del libro
| Editorial | ZENITH |
|---|---|
| Edición | 2021 |
| Páginas | 288 |
| Dimensiones | 125x190 mm |
| Idioma | SPA |
| ISBN | 9788408246572 |
| ISBN-10 | - |
| Encuadernación | RUSTICA |
Resumen
En tus manos está la clave para lograr una vida plena y feliz. Toma distancia, piensa diferente y atrévete a actuar para adaptarte a los cambios. La fortaleza emocional es el conjunto de recursos psicológicos que nos sirven para enfrentarnos a los retos y situaciones complejas que nos trae la vida. Cuanto mayor sea nuestra fortaleza emocional, más fácil nos resultará vencer la incertidumbre, reconocer nuestros deseos y decidir qué camino queremos tomar. Este libro nos propone una nueva fórmula para desarrollar nuestra fortaleza emocional que se divide en tres fases: tomar distancia de la realidad para poder enfocar los conflictos desde una nueva perspectiva;pensar de manera productiva, sin distorsiones y sin dejarnos llevar por la impulsividad;y, finalmente, atrevernos a pasar a la acción para adaptarnos a los cambios y lograr la vida que deseamos.
9.95€
IVA incluido