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Descubre tus poderes
Detalles del libro
| Editorial | DESTINO INFANTIL |
|---|---|
| Edición | 2021 |
| Páginas | 96 |
| Dimensiones | 230x215 mm |
| Idioma | SPA |
| ISBN | 9788408247067 |
| ISBN-10 | - |
| Encuadernación | TAPA DURA |
Resumen
El mindfulness es la atención plena, la capacidad de estar atento y consciente en el momento presente, observando lo que pasa dentro y fuera de nosotros sin emitir juicios. Gracias al mindfulness, profundizamos en nosotros mismos, lo cual nos facilita que podamos conocernos, y este es el primer paso para querernos más y mejor. Por tanto, el mindfulness es un ingrediente fundamental para nuestro bienestar y autoestima.
5.95€
IVA incluido