Libros
Las francesas no engordan
Detalles del libro
| Editorial | B DE BOLSILLO |
|---|---|
| Edición | 2023 |
| Páginas | 256 |
| Dimensiones | 198x130 mm |
| Idioma | SPA |
| ISBN | 9788413149158 |
| ISBN-10 | - |
| Encuadernación | RUSTICA |
Resumen
Un libro para disfrutar de un buen ágape sin engordar;para dejar de lado las dietas absurdas y aprender a comer, a beber y, en suma, a vivir mejor. Con más de dos millones de ejemplares vendidos, este libro es un best seller internacional. Las francesas no engordan, pero disfrutan comiendo pan y pasteles, bebiendo vino y tomando comidas de tres platos. Al descifrar los sencillos secretos de esta «paradoja francesa» -cómo logran disfrutar de la comida sin perder la línea y conservando la energía- Mireille Guiliano nos ofrece una visión actual, encantadora y bien documentada acerca de la salud y la comida. Mediante estrategias sencillas, pero eficaces -y una docena de recetas de lo más suculentas-, Guiliano desvela los ingredientes para controlar el peso, desde las medidas de emergencia de un fin de semana tomando la Sopa de Puerros Mágica hasta los trucos cotidianos para convencerse a una misma de la necesidad de no comer más.
10.95€
IVA incluido