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YOGA PARA PRINCIPIANTES
Detalles del libro
| Editorial | NEO-PERSON |
|---|---|
| Edición | 2015 |
| Páginas | 226 |
| Dimensiones | 150x200 mm |
| Idioma | SPA |
| ISBN | 9788415887034 |
| ISBN-10 | - |
| Encuadernación | OTRO FORMATO LIBRO |
Resumen
Las mejores posturas, técnicas de meditación, relajación y ejercicios respiratorios para un equilibrio físico y espiritual completo. . Descubre en Yoga para principiantes las técnicas básicas de relajación, respiración y meditación. . Aprende más de 50 posturas y rutinas, que encontrarás claramente explicadas y acompañadas de fotografías que las describen paso a paso. . Aplica una serie de consejos prácticos y opciones para introducir modificaciones sencillas o variantes más difíciles a tu rutina, y configura el curso según tus necesidades, experiencia, tiempo y capacidad.
9.95€
IVA incluido