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FELICIDAD
Detalles del libro
Editorial | CINCO TINTAS |
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Edición | 2017 |
Páginas | 160 |
Dimensiones | 141x172 mm |
Idioma | SPA |
ISBN | 9788416407330 |
ISBN-10 | - |
Encuadernación | TAPA DURA |
Resumen
Evite los sentimientos y pensamientos negativos con 50 fáciles ejercicios. La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger le propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación para ayudarle a impulsar la positividad y «entrenar» su mente para ver la vida con alegría. Esta guía tiene el tamaño perfecto para guardarla en su bolso o bolsillo y se ha diseñado para ser una herramienta que puede tener siempre a mano. Sólo tiene que abrirla para hallar su felicidad interior en cualquier momento.
11.95€
IVA incluido