Libros
Mindfulness
Detalles del libro
| Editorial | CINCO TINTAS |
|---|---|
| Edición | 2020 |
| Páginas | 160 |
| Dimensiones | 141x172 mm |
| Idioma | SPA |
| ISBN | 9788416407811 |
| ISBN-10 | - |
| Encuadernación | TAPA DURA |
Resumen
Reequilibre su vida y encuentre la armonía con 50 fáciles ejercicios Con más de 20 años de experiencia en mindfulness, Kim Davies combina antiguas prácticas con investigaciones modernas para ofrecer técnicas que le ayudarán a mejorar su concentración y a conseguir una forma de vida más feliz y plena. Esta guía tiene el tamaño perfecto para guardarla en su bolso o bolsillo, y se ha diseñado para ser una herramienta que puede tener siempre a mano. Cuando lo necesite, solo tiene que abrirla para tomarse un respiro, esté donde esté.
11.95€
IVA incluido