Libros
El reto mariposa. Funfitt en 28 días
Detalles del libro
| Editorial | GRIJALBO |
|---|---|
| Edición | 2020 |
| Páginas | 272 |
| Dimensiones | 172x210 mm |
| Idioma | SPA |
| ISBN | 9788416895892 |
| ISBN-10 | - |
| Encuadernación | RUSTICA |
Resumen
Consigue un cuerpo y espíritu sanos en 28 días con el método revolucionario de Susana Yábar. ¿Quieres poner a punto tu físico sin descuidar el interior? Consíguelo con el método revolucionario basado en el cuidado del sistema hormonal. Susana Yábar y Stanley Sarpong, expertos en fitness y bienestar, te ofrecen en este libro la fórmula infalible para conseguir tu objetivo: el Funfitt Body Method. Este método, basado en entrenamiento HIIT, te ayudará a conseguir la figura que siempre has deseado a la vez que mejoras tu calidad de vida. Pero es más que un plan de entrenamiento, pues incluye planes de nutrición, recetas y hábitos saludables que, combinados con la actividad física, te permitirán verte y sentirte mejor en tan solo 28 días.
19.90€
IVA incluido