Libros
NO HI HA RES TAN TERRIBLE
Detalles del libro
| Editorial | ROSA DELS VENTS |
|---|---|
| Edición | 2018 |
| Páginas | 320 |
| Dimensiones | 142x215 mm |
| Idioma | CAT |
| ISBN | 9788416930456 |
| ISBN-10 | - |
| Encuadernación | LIBRO EN OTRO FORMATO |
Resumen
No hi ha res tan terrible, el nou llibre de Rafael Santandreu, és el manual d'autoterápia més complet basat en la psicologia cognitiva, l'escola terapéutica més eficaÇ i científica. No hi ha res tan terrible conté les eines utilitzades pels millors psicólegs del món per: - deixar de preocupar-nos, - gaudir de la vida més intensament, - no tenir complexos, - guanyar més carisma, - desactivar les persones difícils - i acabar amb totes les pors. Així com unes seccions especials per aprendre a: - eliminar els atacs d'ansietat de manera rápida i definitiva - i aturar la xerrameca mental inútil mitjanÇant el modern mindfulness de tercera generació.
19.90€
IVA incluido