Libros
Yoga para embarazadas
Detalles del libro
| Editorial | KITSUNE BOOKS |
|---|---|
| Edición | 2023 |
| Páginas | 144 |
| Dimensiones | 150x230 mm |
| Idioma | SPA |
| ISBN | 9788418524653 |
| ISBN-10 | - |
| Encuadernación | RUSTICA |
Resumen
El método japonés para sobrellevar el embarazo, el parto y el posparto de una forma más sencilla gracias al yoga Durante el embarazo, las mujeres sufren cambios físicos y emocionales que juegan un papel muy importante en la preparación hacia la maternidad. Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de yoga en Japón, nos ofrecen seis programas de yoga con ejercicios sencillos para practicar antes y después del parto y que te ayudarán a sentirte mejor. Además, también nos dan las claves para que la relación contigo misma, con tu pareja y con tu entorno sea positiva durante esta época de cambios y para que te enfrentes a la crianza de tus hijos con seguridad y confianza. Disfruta de los beneficios que te aporta el yoga para sentirte cómoda contigo misma, con tu bebé y con tu familia.
13.90€
IVA incluido