Libros
El poder del apego
Detalles del libro
| Editorial | SIRIO EDITORIAL |
|---|---|
| Edición | 2022 |
| Páginas | 260 |
| Dimensiones | 150x230 mm |
| Idioma | SPA |
| ISBN | 9788419105233 |
| ISBN-10 | - |
| Encuadernación | RUSTICA |
Resumen
Desde los primeros años, desarrollamos un estilo de apego que nos acompaña durante toda la vida y que se refleja en nuestro panorama emocional diario, nuestras relaciones y la forma en que nos sentimos con nosotros mismos. En El poder del apego, la doctora Diane Poole Heller, una pionera en la teoría del apego y la resolución de traumas, muestra cómo las experiencias que nos sobrepasan pueden alterar nuestras conexiones más importantes: con nuestro ser interior, con el mundo físico que nos rodea y con los demás. La buena noticia es que podemos recuperarnos y reconectar a todos los niveles, independientemente de nuestro pasado. Este libro incluye perspectivas y prácticas clave que te ayudarán a: Restablecer las conexiones interrumpidas debido a un trauma. Sentirte enraizado en tu cuerpo. Integrar las partes de tu ser que están heridas y fragmentadas. Trascender el dolor, el miedo y la impotencia para recuperar la fuerza, la alegría y la resiliencia. Recuperar el acceso a tus recursos internos y a tu naturaleza espiritual.
13.95€
IVA incluido