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DISFRUTA DE UN BAÑO DE BOSQUE
Detalles del libro
| Editorial | GUSTAVO GILI |
|---|---|
| Edición | 2018 |
| Páginas | 128 |
| Dimensiones | 140x205 mm |
| Idioma | SPA |
| ISBN | 9788425231636 |
| ISBN-10 | - |
| Encuadernación | TAPA DURA |
Resumen
Los japoneses son los inventores del término karoshi, que significa muerte por exceso de trabajo, y también del que designa a su codiciado antídoto: el shinrin-yoku o baño de bosque. Si sientes que el ritmo cotidiano te supera, tu mente se bloquea y se atrofia tu creatividad, puede que sea el momento de reconectar con la naturaleza y darse un baño forestal. Esta bonita guía ilustrada te descubre cómo hacerlo en cada estación del año y en función de tus necesidades. Con sencillos métodos y consejos, aprenderás a disfrutar en calma de la naturaleza con un paseo por el bosque, el parque, la playa o la montaña, liberando de nuevo tu espíritu creativo.
16.90€
IVA incluido