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SI TE GUSTA COMER, APRENDE A ADELGAZAR
Detalles del libro
| Editorial | MARTINEZ ROCA |
|---|---|
| Edición | 2019 |
| Páginas | 272 |
| Dimensiones | 150x230 mm |
| Idioma | SPA |
| ISBN | 9788427045224 |
| ISBN-10 | - |
| Encuadernación | LIBRO EN OTRO FORMATO |
Resumen
En Si te gusta comer, aprende a adelgazar, el doctor Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, lo más importante, sin dieta y sin estar obsesionados con la comida. Nos enseñará a tener una actitud nueva ante la comida, sin que el estrés del día a día nos influya. Nos dará recomendaciones sobre la alimentación ideal a través de test de alergias, genéticos, planes de alimentación, etc. Además, nos explicará cuáles son las pautas para hacer tanto ejercicio físico como emocional. Es decir, nos ayudará a ser conscientes y concienciarnos sobre el valor de la salud personal.
5.95€
IVA incluido