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Eso que te pasa se llama ansiedad
Detalles del libro
| Editorial | MARTINEZ ROCA |
|---|---|
| Edición | 2025 |
| Páginas | 256 |
| Dimensiones | 150x230 mm |
| Idioma | SPA |
| ISBN | 9788427053656 |
| ISBN-10 | - |
| Encuadernación | RUSTICA |
Resumen
Una visión integradora que te ayudará a convivir con tu ansiedad.¿Sabes ponerle nombre a todo eso que te pasa - Te falta el aire cuando piensas en el futuro. - Te cuesta tomar decisiones por temor a lo que pueda pasar. - Sientes que tu cuerpo no puede seguirte el ritmo. - Te parece que el miedo domina tu vida. Eso que te pasa se llama ansiedad, pero no tiene por qué determinar tu día a día. Con el método integrativo de Ester Barroso, que se adapta a las necesidades de cada persona, aprenderás a convivir con tu ansiedad. ¿Te atreves a empezar
19.90€
IVA incluido