Libros
Las estaciones del cuerpo
Detalles del libro
| Editorial | PAIDOS |
|---|---|
| Edición | 2022 |
| Páginas | 128 |
| Dimensiones | 155x233 mm |
| Idioma | SPA |
| ISBN | 9788449339059 |
| ISBN-10 | - |
| Encuadernación | RUSTICA |
Resumen
«La forma... Estar en forma... Mantenerse en forma... Es la cantinela de cada día. Olvidaos de la forma y relajad esos músculos que os deforman. Antes de abalanzaros sobre la bicicleta, antes de empuñar las pesas en un gimnasio, sentaos tranquilamente y abrid los ojos. Antes de lanzaros a la práctica de ejercicios con frecuencia deformantes, antes de copiar una forma corporal prefabricada, una forma que no es la vuestra, aprended a reconocer vuestra forma corporal auténtica, precisa y bella.» Thérèse Bertherat, autora de El cuerpo tiene sus razones, La guarida del tigre y Con el consentimiento del cuerpo, todas ellas publicadas por Paidós, nos enseña los principios de la antigimnasia, un método no agresivo de recuperar la forma natural de nuestro cuerpo.
17.00€
IVA incluido