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Aprende a comer y a controlar tu peso
Detalles del libro
| Editorial | BOOKET |
|---|---|
| Edición | 2016 |
| Páginas | 208 |
| Dimensiones | 125x190 mm |
| Idioma | SPA |
| ISBN | 9788467046144 |
| ISBN-10 | - |
| Encuadernación | OTRO FORMATO LIBRO |
Resumen
¿Sabías que la ración de carne ideal debeser el equivalente a la palma de nuestramano? ¿Que la manzana es la joya deentre todas las frutas? ¿Que el hambre estáen el cerebro y no en el estómago?El doctor Escribano nos enseña a comer deforma sana y a evitar el sobrepeso. Coneste libro aprenderás a elegir los alimentosindispensables en el día a día, a controlarlas cantidades que debes consumir a lasemana y, sobre todo, a adquirir los hábitosmás saludables para una dieta correcta.Aprende a alimentarte de manerainteligente y a disfrutar con ello.
9.95€
IVA incluido