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TODAVIA PUEDO
Detalles del libro
| Editorial | ESPASA CALPE |
|---|---|
| Edición | 2018 |
| Páginas | 256 |
| Dimensiones | 230x150 mm |
| Idioma | SPA |
| ISBN | 9788467051025 |
| ISBN-10 | - |
| Encuadernación | OTRO FORMATO LIBRO |
Resumen
José María Carrascal se mantiene en plenaforma física e intelectual a sus 87 años.¿Cómo lo ha conseguido? En este libroexpone los factores que para él son clavepara alcanzar la longevidad en plenitud defacultades: la genética;el ejercicio, tantofísico como mental;cuidar la dieta, y, tanimportante o más, la actitud de uno ante elmundo: pensar en todo lo que nos quedapor hacer y descubrir y estar dispuestos aconseguirlo en lugar de mirar atrás y lamentarnospor el paso del tiempo.
5.95€
IVA incluido