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ATLAS ILUSTRADO YOGA
Detalles del libro
| Editorial | SUSAETA EDICIONES |
|---|---|
| Edición | 2018 |
| Páginas | 254 |
| Dimensiones | 235x270 mm |
| Idioma | SPA |
| ISBN | 9788467759846 |
| ISBN-10 | - |
| Encuadernación | TAPA DURA |
Resumen
El yoga es cada vez más popular para combatir el estrés y como tratamiento para estirar y fortalecer el cuerpo, relajar y calmar la mente, aumentar la energía y levantar el ánimo. En este libro se ha hecho un ingente esfuerzo para mostrar los órganos implicados en la práctica de más de 45 asanas, a fin de ayudar a realizarlas correctamente, comprender dónde y cómo actúan estos ejercicios e intentar prevenir lesiones.
19.95€
IVA incluido