Libros
Mandalas infantiles antiestrés. Vida marina
Detalles del libro
| Editorial | SUSAETA EDICIONES |
|---|---|
| Edición | 2020 |
| Páginas | 36 |
| Dimensiones | 295x295 mm |
| Idioma | SPA |
| ISBN | 9788467774504 |
| ISBN-10 | - |
| Encuadernación | RUSTICA |
Resumen
Los mandalas ayudan a niños y mayores a centrarse en el aquí y ahora, ya que es una tarea meditativa que requiere estar en presencia plena, un ejercicio que reduce la actividad de nuestros pensamientos, haciendo que el cerebro descanse y que el estrés disminuya con unos considerables beneficios muy positivos para la salud. Los niños encontrarán en los bellos mandalas de este libro, dispuestos por orden de dificultad y basados en la vida marina, una actividad ideal para relajarse y calmarse física y mentalmente.
6.95€
IVA incluido