Libros
Pilates para niños
Detalles del libro
| Editorial | SUSAETA EDICIONES |
|---|---|
| Edición | 2021 |
| Páginas | 48 |
| Dimensiones | 257x257 mm |
| Idioma | SPA |
| ISBN | 9788467776157 |
| ISBN-10 | - |
| Encuadernación | TAPA DURA |
Resumen
Practicar pilates tiene muchos beneficios: favorece la concentración, la capacidad para relajarse, la flexibilidad, y fortalece los músculos y las articulaciones. Además, fomenta la unión del cuerpo, la mente y el espíritu. Para que los más pequeños puedan beneficiarse de todo ello al tiempo que se divierten, este libro está organizado a partir de rutinas de Pilates Mat y seis características físicas: velocidad, fuerza, resistencia, flexibilidad, coordinación y equilibrio. También encontrarán aquí consejos, ideas, técnicas de relajación y juegos, todo ello para compartir con un adulto, que le irá orientando y ayudando en su descubrimiento. ¿Listos para empezar?
7.95€
IVA incluido