Libros

Llamando a tu propia puerta:108 enseñanzas sobre atención

Kabat-zinn, Jon

Resumen

Estos 108 textos extraídos de "La práctica de la atención plena" aspiran a proporcionar el necesario aliento para cultivar la atención plena en todas las facetas de la vida cotidiana. Son pequeñas lecciones prácticas de sabiduría y compasión que pueden conducir a una profunda y curativa transformación, tanto interna como externa.
9.50€ IVA incluido