Libros
El pequeño Libro de la resiliencia
Detalles del libro
| Editorial | GAIA |
|---|---|
| Edición | 2020 |
| Páginas | 96 |
| Dimensiones | 105x145 mm |
| Idioma | SPA |
| ISBN | 9788484458548 |
| ISBN-10 | - |
| Encuadernación | RUSTICA |
Resumen
A lo largo de la vida todos nos enfrentamos a numerosos desafíos, tanto grandes como pequeños. Sin embargo, lo que en verdad importa es lo que hacemos a continuación para superarlos. La resiliencia nos permite recobrarnos, reconstruirnos y seguir adelante. ¿Cómo reaccionamos ante un golpe demoledor? ¿Cómo manejamos el implacable estrés cotidiano? ¿De qué manera podemos aprender no solo a sobrevivir, sino también a prosperar? En un lenguaje sencillo, Cheryl Rickman nos explica que nuestra capacidad de resiliencia es clave para sobreponernos a la adversidad. En El pequeño libro de la resiliencia la autora ofrece consejos y herramientas prácticas para desarrollar esta aptitud, y nos explica cómo responder a todo tipo de contratiempos, tanto los que de alguna manera nos esperamos como aquellos que nos pillan completamente por sorpresa.
7.95€
IVA incluido