Libros
CORRE COMO UN ETIOPE
Detalles del libro
| Editorial | ESFERA DE LOS LIBROS |
|---|---|
| Edición | 2016 |
| Páginas | 232 |
| Dimensiones | 150x230 mm |
| Idioma | SPA |
| ISBN | 9788490607251 |
| ISBN-10 | - |
| Encuadernación | LIBRO EN OTRO FORMATO |
Resumen
Correr como un etíope es el deseo de la mayoría de la gente que ha encontrado en esta actividad un placer sin igual. Y aunque parezca mentira, sí se puede entrenar como los récords del mundo. El autor de este libro te explica cómo, desde la experiencia personal de haber sido «liebre de lujo» y fisioterapeuta de figuras de la talla de Kenenisa Bekele. A los libros habituales sobre corredores se une aquí el día a día en Etiopía, el «país de los mejores», donde hay que hacer frente a numerosas dificultades tanto naturales como de la vida misma. Se incluye planes de entrenamiento para diferentes distancias: 10 kilómetros, media maratón y maratón.
17.90€
IVA incluido