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Cuaderno para un periné despierto y relajado (N.E.)
Detalles del libro
| Editorial | OB STARE |
|---|---|
| Edición | 2021 |
| Páginas | 44 |
| Dimensiones | 170x235 mm |
| Idioma | SPA |
| ISBN | 9788494982712 |
| ISBN-10 | - |
| Encuadernación | RUSTICA |
Resumen
Periné, Integración y Movimiento« es una modalidad de trabajo corporal que propone un enfoque orientado a la prevención, la salud y el bienestar, y que integra el periné en la globalidad del cuerpo y en el movimiento. Este cuaderno nace a partir de las demandas de las mujeres que han participado en los cursos del método Periné, Integración y Movimiento«, con el objetivo de sentir, localizar, conocer anatómicamente el periné y poder relajarlo, activarlo e integrarlo en la vida de cada día. Cuaderno para un periné despierto y relajado es una guía muy fácil de comprender y de poner en práctica, articulada a partir de una serie de fichas temáticas que incluyen propuestas sintéticas para facilitar la percepción y el movimiento del periné de manera divertida y creativa. Incluye viñetas e imágenes anatómicas que lo ilustran.
12.0€
IVA incluido