Libros
Hatha-yoga esencial
Detalles del libro
| Editorial | KAIROS |
|---|---|
| Edición | 2022 |
| Páginas | 152 |
| Dimensiones | 130x200 mm |
| Idioma | SPA |
| ISBN | 9788499889894 |
| ISBN-10 | - |
| Encuadernación | RUSTICA |
Resumen
El reconocido maestro de yoga Ramiro Calle acomete en este esclarecedor libro dos propósitos. Por un lado, detalla los principios del hatha-yoga, tantas veces convertido en mero ejercicio postural (olvidándose el poder del pranayama, las mudras o los bandhas). El auténtico hatha-yoga incluye asimismo una forma de vida pura, no-violenta y nunca pierde de vista el objetivo más elevado de la práctica: el samadhi. Por otro lado, este libro es un manual práctico y funcional muy asequible, que no recurre a ninguna profusión de asanas ni a técnicas de pranayama innecesariamente complejas. La obra incluye también un magnífico apéndice del médico internista e investigador de la disciplina del yoga, José Manuel Muñoz.
15.00€
IVA incluido