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No hagas ejercicio. ¡Puedes moverte!
Detalles del libro
| Editorial | PLATAFORMA EDITORIAL |
|---|---|
| Edición | 2025 |
| Páginas | 216 |
| Dimensiones | 140x220 mm |
| Idioma | SPA |
| ISBN | 9791387568092 |
| ISBN-10 | - |
| Encuadernación | RUSTICA |
Resumen
Rober Sánchez nos propone liberarnos de la esclavitud, la monotonía y la supuesta necesidad de ejercicio físico pautado y nos invita a abrazar la riqueza del movimiento de nuestro cuerpo, olvidándonos de métricas, programas, objetivos y resultados. No hagas ejercicio. ¡Puedes moverte! nos permite observar nuestro cuerpo con una mirada apreciativa, coherente y respetuosa, y así alejarnos de la propuesta monótona y lineal a la que nos tienen acostumbrados los gimnasios y los entrenadores físicos tan de moda en las redes sociales.
20.00€
IVA incluido